Как избавиться от похмелья и перегара, что делать если плохо после пьянки?

Приветствую вас друзья читатели моего сайта! В этой заметке я расскажу как можно эффективно избавиться от похмелья и перегара в домашних условиях, что делать если очень плохо после пьянки, как отойти и устранить плохое самочувствие максимально быстро, насколько это конечно возможно.

Объясню с научной точки зрения, но по-простому – почему тот или иной метод поможет избавиться от похмелья и перегара, а какой будет неэффективным и даже вредным. Поведаю что нужно сделать чтобы побыстрее избавиться от похмельного синдрома и головной боли после перепоя, а главное как сделать это правильно чтобы не навредить своему здоровью.

Я всегда за то чтобы человек не бездумно следовал инструкции, а понимал что именно он делает, потому что советов как избавиться от похмелья в интернете очень много и не всегда они могут принести пользу. Некоторые советы – что нужно делать если плохо после пьянки несут вред здоровью и даже угрозу самой жизни человека, поэтому лучше всё делать осознанно.

Еще в статье расскажу об очень эффективном и многократно проверенном растительном средстве о котором вряд ли где еще прочитаете. Оно за считанные секунды поможет нормализовать кровяное давление, что очень благоприятно скажется на общем состоянии, вернет вас к жизни и уменьшит желание опохмелиться.

Плохо после пьянки что делать, как отойти?

После обильной пьянки самочувствия бывают разные, всё зависит от количества, качества и крепости спиртного, количества и качества самой закуски, а также как много было выкуренных сигарет, какой возраст и вес человека страдающего похмельем. Есть разные виды похмелья – лёгкое, среднее и тяжёлое, все зависит от степени отравления организма алкоголем.

Плохо после обильной выпивки потому, что организм отравлен ядом, токсинами и продуктами распада этанола (этилового спирта). Всё это присутствует в крови и основная задача состоит в том, чтобы помочь организму вывести всю эту гадость, поэтому не стоит похмеляться и закидывать в себя новую порцию яда.

Если после перепоя тошнит, не нужно этому препятствовать, дайте вашему телу естественно очиститься. Бывалые выпивохи советуют опохмелиться, мотивируя это тем, что станет легче, кто не привыкший к пьянке после бурной вечеринки на утро не может даже смотреть на спиртное и это очень правильная с их стороны реакция.

Да, действительно на короткое время самочувствие немного улучшится, так как организм оставит устранение токсинов на второй план, а переключиться на нейтрализацию новой угрозы, новой порции яда, но со временем все вернется к исходному состоянию. Потребляя еще больше спиртного мы ничего хорошего не делаем, просто увеличиваем нагрузку на выделительную систему.

Нормализация кровяного давления после перепоя

Для начала нужно хоть немного избавиться от головной боли и нормализовать давление, но только с помощью таблеток это не получится, потому что таблетки регулирующие давление с алкоголем несовместимы. Практически в 99,9 % случаев может наступить летальный исход, именно по этой причине никто и не берется регулировать давление после перепоя, хотя это важный фактор самочувствия, когда сердце колотится как у загнанной в угол мыши.

Основная масса врачей не знает о растительном суперсредстве за считанные секунды регулирующем кровяное давление. Максимум что они советуют, чтобы разъединить слипшиеся от воздействия алкоголя эритроциты крови это принимать таблетки янтарной кислоты и то с большой осторожностью, если у вас повышенное давление, язва или гастрит, то они противопоказаны.

Острый красный кайенский перец (чили) вернёт ваше давление в норму за считанные секунды. Нужно в 200 граммовом стакане теплой воды размешать чайную ложку с горкой сухого молотого кайенского перца (чили) и выпить залпом. Кстати, это ещё очень хорошее средство для лечения язвы и гастрита, он как лазер запаивает раны, залечивая мелкие и крупные сосуды и капилляры. Более подробно о лечебных свойствах жгучего перца читайте в моей статье » Кайенский перец – польза красного острого перца чили

Теперь, когда после выпитого "коктейля" ваше давление нормализовалось и головная боль немного утихла, можно заняться очисткой организма от алкогольного отравления. Головная боль не может полностью исчезнуть пока в крови еще гуляют очень много ядов, токсинов и продуктов распада этанола.

Очистка организма от алкогольного отравления

Есть четыре метода которыми организм себя очищает. Первый – это очищение водорастворимых ядов через почки и мочу. Второй, очищение от жирорастворимых ядов и токсинов через печень, кишечник и выводом их с калом наружу. Третий способ – это очищение летучих токсинов через легкие и четвертый, это вывод всех возможных видов шлаков, ядов и токсинов используя самый большой орган выделения кожу, удаляя отходы через её поры с помощью пота.

Как ускорить вывод из организма ядов и токсинов алкоголя используя все четыре метода выделения и тем самым улучшить свое самочувствие я объясню по каждому методу по отдельности. В зависимости от степени тяжести алкогольного отравления вы можете использовать что-то одно или применить все вместе, что естественно даст более хороший и быстрый результат.

Восстановление жидкости и кислотно-щелочного баланса

После обильного принятия алкоголя организм обезвожен, ощущается сильная жажда и нужно срочно восполнить нехватку воды. Лучше всего конечно подойдет щелочная гидрокарбонатная минеральная вода типа Ессентуки, Боржоми, Лужанская, Шаянская и другие. Минеральная вода не только восполнить потерю жидкости, но ещё поможет отрегулировать нарушенный кислотно-щелочной баланс.

Если нет под рукой минералки подойдет чистая вода со столовой содой, ещё для восстановления кислотно-щелочного баланса можно попить огуречный или капустный рассол, но именно только рассол, а не маринад на основе уксуса. Вообще жидкости нужно пить побольше, хорошо подойдет травяной чай с мочегонным эффектом по типу иван-чая который к тому же будет благоприятно воздействовать на печень, почки и поджелудочную железу.

Если не смогли достать иван-чай, то подойдёт любое заваренное растительное средство обладающее потогонным и мочегонным действием, которое смогли приобрести в фитоотделе аптеки типа ягод можжевельника, кукурузные рыльца, хвоща полевого и других диуретиков. Обильное питье и мочегонные средства помогут быстрее вывести водорастворимые яды из вашего тела.

Очищение кишечника и что съесть после пьянки

Обычно после перепоя есть совсем не хочется и это правильно, потому что в таком состоянии нагружать организм дополнительной работой по переработке и перевариванию пищи абсолютно неразумно. Чтобы улучшить своё самочувствие после перепоя надо помочь организму избавиться от старых пропитанных спиртным ядовитых каловых масс.

Для того чтобы связать и дальше не дать впитаться в кровь ядам и токсинам алкоголя применяют сорбенты. Самый известный из них это активированный уголь, чтобы он хорошо сработал и смог абсорбировать шлаки, применяют из расчета не менее одной таблетки на 10 кг. веса, главное потом через 2 часа опорожнить кишечник, чтобы не произошло обратного всасывания в кровь.

Облегчиться и разгрузить кишечник поможет клизма, после неё гарантированно приходит улучшение самочувствия, беда только в том, что после перепоя нет никакого желания применять такую процедуру, хотя это самый эффективный метод избавления от жирорастворимых токсинов. Если вам очень плохо после пьянки, то лучше клизму всё-таки сделать.

Ещё как альтернативу клизме можно применить нетоксичное слабительное, а лучше то и другое, потому как клизма сможет очистить только толстый кишечник, до тонкого ей не добраться. Я предлагаю использовать растительные слабительные, потому что даже не знаю какие таблетки могут быть нетоксичны кроме активированного угля, по-моему, они все токсичны. Лучшие растительные слабительные – это сок (гель) алоэ вера и листья сенны.

Если же все-таки хочется кушать, то самым лучшим вариантом будут свежевыжатые соки и обязательно натуральный мёд. Не консервированные в пакетах, а именно свежевыжатый сок и лучше всего цитрусовые – апельсин, грейпфрут, мандарин, они эффективнее всего очищают отравленную алкоголем кровь и помогут восполнить потерю глюкозы.

Как избавиться от перегара?

Еда, выпивка и чистка зубов не решают проблему перегара, чтобы там не советовали, его можно на время завуалировать. Амбре идет не из желудка, перегар – это летучие токсины алкоголя от которых организм избавляется через легкие, поэтому пока он полностью не очиститься, плохой запах не исчезнет, но перебить и замаскировать его можно.

Подойдёт всё что может перебить запах – жевание кофейного зернышка, листья мяты, жвачка, полоскание рта пищевой содой. Быстрее устранить из организма летучие алкогольные пары поможет дыхательная гимнастика, она насытит клетки кислородом что целебно скажется на общем самочувствии, в дополнении ко всему прекрасным решением будет прогулка по свежему воздуху.

Детоксикация через кожу

С помощью пота через поры кожи удаляются из организма наибольшее разнообразие токсических веществ, кожа это еще и самый большой орган выделения, поэтому ее использование ускорит детоксикацию и быстрее избавит вас от тяжелого похмелья и перегара. Стимулировать потоотделение можно разными способами, какой из них подойдет лично вам мудро решайте сами исходя из предпочтений, возраста и внутренних жизненных сил.

Если вы молоды, с давлением и сердцем всё в порядке, можно предпринять где-нибудь в парке легкий бег трусцой с переходами на быстрый шаг. Таким образом вы решите несколько задач – совершите прогулку по свежему воздуху, наполните свои клетки кислородом, так как дыхание будет глубоким, и физическим упражнением вызовите обильное потоотделение.

Можно сходить не в жаркую баню, сауну, главный смысл пропотеть и ускорить обмен веществ. Также можно принять контрастный душ, заняться сексом, совершать любое действие лишь бы хорошенько пропотеть. Со всеми перечисленными способами вспотеть конечно надо быть аккуратнее и рассчитывать на свои силы.

Если нет никаких сил, можно просто тепло укутаться и сесть парить ноги, добавить в тазик столовую ложку горчичного порошка, молотого имбиря или острого перца и попивать горячий травяной, мочегонный чай, обильное потоотделение, а вместе с ним и вывод токсических веществ алкоголя вам обеспечен.

Заключительные выводы

Итак, чтобы избавиться от похмелья и перегара нужно вывести остаточный алкоголь и продукты его распада из организма всеми доступными способами выделения. Чем больше способов задействуйте, тем быстрее избавитесь от плохого самочувствия после пьянки.

Как вы наверное заметили я нигде не советовал лечить похмелье никакими таблетками, ну кроме как применить в качестве сорбента активированный уголь. Все таблетки в своем составе имеют какой-нибудь яд и все без исключения маркируются ЛД-50 (летальная доза), то есть вопрос здесь только в дозировке.

Все таблетки имеют побочные эффекты от безобидного поноса до летального исхода, из-за индивидуальных особенностей организма любая из них в сочетании с алкоголем может стать последней, поэтому я против любой химии. Считаю что нужно помочь организму выводить токсины, а не загружать новыми.

Спасибо что дочитали мою статью до конца. Если информация изложенная в этой заметке вам помогла, поделитесь ею в социальных сетях с друзьями. Делитесь в комментариях своими историями, какие еще способы облегчить состояние после пьянки вы знаете.

Будьте здоровы и постарайтесь поменьше употреблять алкоголь, это всё-таки яд.
До свидания и до встречи в следующих статьях!